Sel nädala oli mul siin Balil külas armas külaline Eestist. Arutlesime selle üle, kuidas on võimalik siin Balil kogetud kergust võtta kaasa Eestisse. Talv on tore. Aga põhjamaadele omane talvine pimedus muutub paljudele ruttu rusuvaks.

Seega jagasime minu toreda külalise, Liisi Parkeriga, nippe sellest, kuidas end sellel pimedal ajal toetada ja juba eos talvist rusutust ennetada. 

Näiteks otsusta, et teed iga nädal midagi uut või midagi teistmoodi kui tavarutiinis oled harjunud – kuula edasi videost.

Jaga ka mulle inspiratsiooni – kirjuta mulle, mida põnevat Sina teed? Kuidas Sina end sellel külmal ja pimedal ajal toetad?

Mõnusat talve!