18. veebruaril jagasime Kai Oja Consulting Facebooki lehel Kristina Reinberki ja Endla Kuusega oma mõtteid teemal „Naiselik ilu algab värskusest“.

See oli põnev vestlus sellest, mida meie jaoks tähendavad sõnad naiselikkus ja värskus. Tahan Sinuga jagada mõtteid, mis sellest kohtumisest kõlama jäid – ehk leiad siit midagi, mis aitab ka Sinul ellu värskust tuua ja mida saad kohe rakendada. Kui soovid seda vestlust järele vaadata, leiad selle siit.

Endla rääkis, et tema jaoks peitub värskus erinevates tegevustes, mis aitavad selgust luua ja kergust tuua. Üks oluline viis selleks on teadlikult üksi olemine – võtta aeg iseendale, et oma mõtteid analüüsida ja neist paremini aru saada. Ta tõi välja ka riiete värskendamise – seismajäänud riiete ära andmine loob vabastava tunde ning annab ruumi uuele. Lisaks jagas ta puhanud oleku tähtsust – kui oled väsinud, ei ole ka Sinu meel värske. Seepärast mõjutab hea uni seda, kui erksana ja tasakaalus end igapäevaselt tunned. 

Kristina jagas, et tema toob oma ellu värskust kodu koristamisega – puhas ja korrastatud keskkond annab ka meelele uue hingamise. Kuid sama, mida teeme oma kodus, saame teha ka enda sees – mõtetes, tunnetes ja uskumustes. Koristamine ei tähenda ainult füüsilist korda, vaid ka emotsionaalset ja vaimset värskendust. Teadlikult lahti laskmine vanadest, piiravatest mõtetest loob ruumi uutele, toetavatele uskumustele ning kergusele, mida me kõik vajame. 

Kas oled märganud, et vahel ei ole vaja suurt muutust, vaid piisab väikesest värskendusest – olgu see kasvõi üks otsus, üks vabanemine, üks uus rutiin, mis annab uue hingamise?

Kui see teema Sind kõnetab ja soovid päriselt luua muutust, siis veel jõuad liituda 3. märtsil algava 7-nädalase kursusega „Tõeline mina. Tõeline Sina. Kuidas naisena luua tasakaalus elu?“.

See kursus on Sulle, kui:
✨ Tunned, et tahad oma elus rohkem selgust ja kergust
✨ Oled väsinud ja vajad uut hingamist nii kehas kui mõtetes
✨ Soovid vabaneda vanadest mustritest ja avada ukse värskemale elule

Kursus aitab luua tasakaalu ja rohkem kergust oma igapäevaellu. Veel jõuad liituda ja teha midagi enda jaoks, mis loob pikaajalise muutuse.