Kas teadsid, et meie peas on iga päev umbes 50 000 mõtet, millest lausa 90% kordub. Jah, just viiskümmend tuhat ja neist 90% on üks ja sama.

Mõtle korraks, kuidas see Sinu elu mõjutab?

Milliseid mõtteid Sa peas ketrad ja kuidas see Sulle mõjub?

Kui kipud mõtlema negatiivselt, enesekriitiliselt ja pessimistlikult, siis lubad endal negatiivsuse keerisesse ära kaduda. Ja siis see suure tõenäosusega kordub ning läheb lumepallina veerema. 

Uhhh, me oleme kõik siin olnud. Meil kõigil on madalseise. Stress, ootamatused, suured muutused. Kui oleme pinges ja stressis, oleme ka vastuvõtlikumad negatiivsusele ja tekibki madalseis. 

Hea uudis on see, et me saame teadlikult oma mõtteid muuta ja end sellest madalseisust välja tuua. 

Oma väe ja energia taastada.

Tegin ise just hiljuti selle protsessi läbi ja jagan Sinuga ka neid samme. 

Kolm nendest on siin:

• Kaardistasin need tulemused, mis mulle enda elus ei meeldinud ning panin kirja mittetulemuslikud tegevused, mis mind nendeni viisid. 
• Õppisin mõtlema ning oma mõtteid analüüsima: kust mu mõtted pärit on, kuidas neid muuta ja kuidas leida lahendusi enda seest, mitte lasta välisel ennast mõjutada.
• Ümbritsesin ennast inimestega, kellelt soovin õppida ning kes julgustavad mind edasi liikuma.

Need sammud on vaid osa sellest protsessist. 

Kui tunned, et oled valmis astuma sammu oma unistuste suunas, siis TIR programm on Sinu jaoks. Loe lähemalt siit ja broneeri minuga kõne, kuid tahad uurida, kas see mentorprogramm võiks olla Sinu jaoks sobiv.