Kas oled kunagi tabanud end õhtul voodis mõtlemas, et päeva jooksul tegid jälle kõike ja kõigi jaoks… aga iseenda jaoks ei jäänudki aega?

Sa liigud päevast päeva kohustuste vahel, püüdes olla parim töökaaslane, sõber, vanem ja kaaslane. Annad endast palju, kuid õhtu saabudes tunned end väsinuna – justkui kõik teised oleksid saanud osa Sinust, aga Sulle endale ei ole midagi jäänud.

Olen seda tundnud. Olen olnud olukorras, kus ma unustasin enda vajadused, sest tundus, et kõik muu on tähtsam. Ja lõpuks jõudsin arusaamiseni, et kui mina iseennast ei väärtusta, siis miks peaks seda tegema keegi teine?

See arusaam muutis minu elu. Ja just sellepärast lõin koos UpCreate Life'iga 21-päevase kursuse "Mina esimesena" – et aidata ka Sinul endale rohkem tähelepanu pöörata ja tunda, et Sa oled piisav just sellisena, nagu oled.

Kursus aitab Sul:
✨ Vabaneda negatiivsest sisekõnest ja enesekriitikast
✨ Tunda ennast enesekindlamana ja väärtustada oma peegelpilti
✨ Vabaneda enesekahtlustest ja hakata endasse päriselt uskuma
✨ Seada ennast esikohale nii, et ka Sinu lähedased sellest võidaksid

See kursus ei ole ainult teooria – iga päev teed väikese praktilise sammu, mis viib Sind lähemale rahulolule ja enesekindlusele.

Kui oled tundnud, et tahaksid end rohkem armastada, kuid ei tea, kuidas alustada, siis see kursus on Sinu jaoks. Sa ei pea ootama, et elu muutuks – saad ise valida, et hakkad end täna rohkem väärtustama.

Tule kursusele ja astu esimene samm iseendale rohkem meeldimise suunas.